En bra ansiktsrengöring tar bort smuts, talg, solskydd och makeup utan att huden känns stram, torr eller irriterad efteråt. Vilken typ som passar dig beror främst på din hudtyp och på om du använder makeup eller solskydd som behöver lösas upp.
Som tumregel brukar gel och skum passa normal till fet hud, mjölk och kräm passa torr och känslig hud, och olja eller balsam vara effektiva för att lösa upp makeup. Micellärt vatten är ett snabbt alternativ för dagar då du inte bär så mycket makeup.
Rengöringen är grunden i en hudvårdsrutin, men den behöver inte vara krånglig. Det viktigaste är att den är skonsam och att du använder den regelbundet.
Typer av ansiktsrengöring
| Typ | Konsistens | Passar ofta | Bra att veta |
|---|---|---|---|
| Gel | Klar, löddrar lätt | Normal, fet och kombinerad hud | Kan kännas uttorkande på torr hud |
| Skum | Luftigt lödder | Fet och kombinerad hud | Välj en mild variant om huden är känslig |
| Mjölk eller kräm | Krämig, löddrar inte | Torr och känslig hud | Kan behöva tas bort med en duk |
| Olja eller balsam | Smälter mot huden | Alla hudtyper, särskilt med makeup | Emulgeras med vatten och sköljs av |
| Micellärt vatten | Vattentunt | Alla, snabb rengöring | Appliceras med bomullsrondell |
I sortimentet för ansiktsrengöring hittar du alla typerna, och fler produkter finns under skönhet.
Rengöring efter hudtyp
Torr hud känns ofta stram och kan fjälla. Välj en mild mjölk, kräm eller olja utan starka tensider, och undvik varmt vatten som kan torka ut huden ytterligare.
Fet hud blir blank under dagen och kan ha större porer. En gel eller ett skum fungerar ofta bra. Det är frestande att tvätta ofta och hårt, men en för stark rengöring kan få huden att kännas både fet och irriterad.
Kombinerad hud är fetare i pannan, på näsan och hakan och torrare på kinderna. En mild gel passar många, eller en mjölk på kvällen och bara vatten på morgonen.
Känslig hud reagerar lätt med rodnad eller sveda. Välj oparfymerade produkter med få ingredienser, och testa nya produkter på en liten yta först. REN Evercalm Gentle Cleansing Milk och Vichy Pureté Thermale 3in1 är exempel på rengöringar som marknadsförs för känslig hud.
Om huden har återkommande utslag, akne, eksem eller rosacea, eller om du är osäker på vad huden reagerar på, kontakta en läkare eller hudläkare innan du testar många nya produkter.
Ta bort makeup och solskydd
Vattenfast makeup och solskydd sitter hårt och löses inte alltid upp av en vanlig gel. Två sätt att göra det enkelt:
- Olja eller balsam först. Masera in en rengöringsolja eller ett rengöringsbalsam på torr hud så att makeupen löses upp, tillsätt lite vatten och skölj. Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm är ett exempel på ett sådant balsam.
- Sedan en mild rengöring. Följ upp med en gel eller mjölk som tar bort resterna. Det kallas ibland dubbelrengöring och passar främst dagar med mycket makeup eller solskydd.
Micellärt vatten, som Nivea Micellar Water Energy, är praktiskt på resa eller när du har bråttom. Tryck bomullsrondellen mot huden några sekunder i stället för att gnugga, särskilt runt ögonen.
Huden runt ögonen är tunn. Använd en mild ögonmakeupborttagning och en återfuktande ögonkräm efteråt om huden känns torr.
Så rengör du ansiktet
- Använd ljummet vatten. För varmt vatten kan torka ut, för kallt löser inte upp fett lika bra.
- Tvätta händerna först, så att du inte för över smuts till ansiktet.
- Masera mjukt i cirka en halv minut till en minut, inklusive hårfästet och vid näsan.
- Skölj noga så att inga rester blir kvar.
- Klappa torrt med en ren handduk i stället för att gnugga.
- Återfukta direkt medan huden fortfarande är lite fuktig.
De flesta klarar sig med att rengöra ordentligt på kvällen. På morgonen räcker det för många med ljummet vatten eller en mild rengöring.
Ingredienser att hålla koll på
Läs ingrediensförteckningen, särskilt om du har känslig hud:
- Parfym och eteriska oljor kan irritera känslig hud. Välj oparfymerat om du är osäker.
- Syror som AHA och BHA (till exempel glykolsyra och salicylsyra) finns i vissa rengöringar och verkar exfolierande. De kan svida på känslig hud, och huden kan bli mer känslig för sol. Använd solskydd.
- Starka tensider kan ge en stram känsla. En hud som känns stram efter tvätt är ett tecken på att rengöringen är för stark.
- Fuktbindande ingredienser som glycerin och hyaluronsyra gör att rengöringen känns mildare.
Om du är gravid, ammar eller använder receptbelagd hudvård, fråga apotekspersonal eller läkare om vilka ingredienser som passar dig.
Fler guider om att framhäva ansiktet finns, till exempel guiden om ögonbryn: penna, pulver, gel och färg. Hudvårdsprodukter från många märken hittar du samlade under hudvård.
Snabb checklista
- Rengöring vald efter hudtyp: gel, skum, mjölk, olja eller micellärt vatten.
- Oparfymerat om huden är känslig.
- Olja eller balsam för att lösa upp vattenfast makeup och solskydd.
- Ljummet vatten och mjuka rörelser.
- Återfuktning direkt efter rengöringen.
- Ny produkt testad på en liten yta först.
- Läkare eller hudläkare vid återkommande besvär.
Vanliga frågor
Hur ofta ska jag rengöra ansiktet?
För de flesta räcker en ordentlig rengöring på kvällen och vatten eller en mild rengöring på morgonen. Har du tränat eller svettats mycket kan du behöva rengöra oftare.
Behöver jag ansiktsvatten efter rengöringen?
Det är inte nödvändigt. Ansiktsvatten kan kännas uppfräschande och vissa innehåller fuktgivande ingredienser, men en bra rengöring och en kräm räcker för många.
Varför känns huden stram efter tvätt?
Oftast för att rengöringen är för stark för din hudtyp eller för att vattnet är för varmt. Prova en mildare produkt, svalare vatten och återfukta direkt efteråt.
