Elit Nutrition GABA + L-Theanine 60 kapslar

Gaba + Teanin är viktiga ingredienser för vår återhämtning och sömn. Sömn & vila är mycket viktigt för att vi ska kunna fungera så optimalt som möjligt och bibehålla ett fysiskt och psykiskt välmående. Gaba + Teanin från Elit Nutrition optimerar kroppen för en bättre återhämtning och sömn. Tillskottet kan dämpa stress, oro samt även ångest. Den främjar också en god sömn samt boostar sömnkvaliteten som då i sin tur förbättrar återhämtningen och ökar den fysiska och mentala prestationsförmågan hos dig GABA: GABA (gamma-aminosmörsyra) som finns naturligt i kroppen och som fungerar som en signalsubstans. Det finns även vissa livsmedel som kan främja nivåerna av GABA, exempelvis kålväxter, mörkgröna bladgrönsaker och rotfrukter. GABA som är en form av smörsyra och som fungerar som en hämmande signalsubstans i det centrala nervsystemet och som består av hjärna och ryggmärg. GABA är förteckning för gamma / aminosmörsyra. En signalsubstans är det som skickar signaler mellan våra nervceller och så att den är hämmande innebär att den bromsar upp impulser från en nervcell till en annan och detta leder till en lugnare aktivitet som motverkar att våra nervceller överstimuleras. L-teanin: L-teanin som är en icke essentiell aminosyra och som förekommer naturligt i vårt växtrike i bl.a tebuskens blad, särskilt i grönt te. Till skillnad från andra aminosyror så är L-teanin inte proteinbildande utan det har andra viktiga funktioner i kroppen. L-teanin kan påverka frisättningen av neurotransmittorerna serotonin och dopamin i hjärnan. Serotoninet är det som påverkar vår rädsla samt ångest men vid höga nivåer så blir vi lugnare. Dopamin som är kopplat till hjärnans belöningssystem, när dessa nivåer är höga så känner vi oss glada och lugna. GABA + L-THEANINE är ett mycket utmärkt tillskott för dig som söker en återhämtningsprodukt och / eller behöver komma ner i varv om kvällarna.