Swedish Supplements Calcium Magnesium

Kalcium/Magnesium är två viktiga mineraler som Swedish Supplements har valt att sätta i samma kapsel. Kalcium är viktigt för en normal benstomme och behövs för en normal muskel- och nervfunktion. Kalcium och magnesium fungerar som varandras motsatser, där kalcium behövs för musklernas kontraktion och magnesium är viktig för avslappning. Balansen mellan mineralerna är därför viktig.Kalcium bidrar till underhåll av en normal benstomme. Magnesium bidrar till musklernas avslappningsförmåga och till god muskelfunktion. Magnesium bidrar också till att minska trötthet och utmattning. Det rekommenderade referensintaget av Magnesium är 375mg per dag samt Kalcium är 800mg per dag.Användning:3 kapslar dagligen i samband med måltid, gärna på kvällen och/eller efter träning. Maximal dagsdos är 3 kapslar.120caps Swedish Supplements Calcium Magnesium